Блоги
03 10, 2021
Вы решили ежедневно заниматься спортом, но тренажерный зал поблизости находится немного далеко от дома. Вы думаете, что мысленное упражнение должно сжечь калории за короткий период времени, создать высокую интенсивность, чтобы быстро перекачивать кровь и наращивать мышцы всего тела. Прыжки кажутся хорошим выбором. Итак, вы начинаете выбирать изделие со скакалкой. Обычная скакалка не креативна, тогда можно рассмотреть скакалку с утяжелением. Прыжок с отягощением, который буквально обеспечивает дополнительный вес, может помочь вам развить ловкость, координацию работы ног и увеличить мышечную массу. Итак, каковы точные различия между утяжеленной скакалкой и обычной скакалкой? Следующие советы дадут вам важную информацию, позволяющую различать эти два типа скакалок.
Как скакалка с утяжелителем, так и обычная скакалка могут повысить вашу выносливость, выносливость, кардиореспираторную систему и так далее. Однако по сравнению с обычной скакалкой превосходной скакалкой с утяжелителем являются две шестерни, которые называются весовыми блоками или гирями. Различные веса могут быть выбраны в зависимости от требований тренирующихся по укреплению мышц спины и рук. Если вы какое-то время будете придерживаться режима прыжков со скакалкой с утяжелением, вы получите значительный результат. Как правило, вес может варьироваться от 10 до 200 г, а утяжеленные скакалки Wavar имеют два типа веса: 80 г и 130 г. Если у вас есть интерес к нашим утяжеленным скакалкам, пожалуйста, свяжитесь с нами.
Утяжеленная веревка – одна из наиболее подходящих для начинающих прыжков и детей. По сравнению с традиционным ПВХ-материалом обычной скакалки, утяжеленные скакалки представляют собой тросовые скакалки. Из-за веса тросовые канаты оказывают сопротивление, замедляющее вращение. В результате это помогает новичкам точно приземлиться и максимально быстро освоить технику прыжков. Существует два типа веревок: кабель с ПВХ-покрытием и веревка из ПВХ, которые широко распространены в Интернете.
Обычные скакалки помогают новичкам изучить основы работы со скакалкой. Они всегда экономически эффективны, поскольку не имеют внутреннего подшипника, не имеют веса и изготовлены из пластика ПВХ. . Более того, мы всегда рекомендуем ручки с пенопластом или ручки с мягкой подкладкой, чтобы облегчить ученикам процесс прыжков. Цена скакалки с пенопластовым захватом, возможно, немного выше, чем у других типов, но вы можете подумать, что, когда вы добавляете пот, пластиковая ручка выскальзывает из ваших рук и причиняет вам боль. Таким образом, ручка из пеноматериала делает вас лучше.
Как и скоростные скакалки, большинство утяжеленных скакалок имеют шарикоподшипники. Система шарикоподшипников обеспечивает быстрое и плавное вращение и предотвращает запутывание. Вы также можете найти множество обычных скакалок с шариками.
Предыдущий пост: Аспекты, на которые лучше обратить внимание при выборе нового коврика для йоги
Следующая глава: Массаж для ультра-расслабления мышц
СВЯЗАННЫЙ БЛОГ
x
Получить бесплатное предложение
