На что нам лучше обратить внимание при выборе нового коврика для йоги

Независимо от того, являетесь ли вы новичком, который только начинает заниматься йогой, или опытным йогом, который занимается йогой в течение многих лет, вы должны сначала выбрать подходящийковрик для йоги, прежде чем начинать любое занятие горячей йогой. Даже если у вас уже есть коврик, который, по вашему мнению, вам подходит, все равно однажды вам, возможно, придется его почистить или заменить, потому что он не может прослужить всю жизнь.

йогов;

Вы можете себе представить, каким грязным будет ваш коврик для йоги каждый раз, когда вы будете крутиться и потеть на нем, соприкасаясь практически со всеми частями вашего тела. Кроме того, коврик будет не только вонять, но и на нем могут скрываться микробы или бактерии. Поэтому каждый раз после использования коврик для йоги необходимо чистить. О том, как чистить коврик для йоги, читайте в статье, которую мы опубликовали ранее. Мы собираемся подробнее рассказать о том, когда следует заменить коврик для йоги и на что обратить внимание при выборе нового коврика для йоги.

Итак, как определить, пора ли приобретать новый коврик для йоги или каковы признаки того, что вам определенно нужен новый коврик для йоги?

Во-первых, поверхность коврика начинает отслаиваться или на нем появляются заметные хлопья, особенно в тех местах, где вы часто опираетесь на четвереньки, колени или локти. Кроме того, одной из наиболее важных особенностей ковриков для йоги является их превосходное сцепление с поверхностью по сравнению с полом или голой землей. Следовательно, если ваш коврик больше не является противоскользящим, пришло время приобрести новый.

Итак, если вы решите приобрести новый коврик для йоги, на какие аспекты коврика для йоги вам следует обратить внимание?

Рассмотрите материал

Вообще говоря, материалы, из которых изготавливаются коврики для йоги, можно разделить на два типа: натуральные и синтетические. Многие предпочитают натуральные коврики, такие как резиновые, пробковые иликонопляные коврикидля йоги, виниловым или ПВХ коврикам для йоги, которые имеют плохую репутацию у йогов. Тем не менее, как натуральные, так и синтетические материалы имеют свои преимущества при занятиях йогой. Винил обладает большей прочностью и долговечностью, в то время как резиновые и другие натуральные коврики для йоги экологичны и эластичны.

Амортизация особенно важна для начинающих

Толщина стандартного или обычного коврика для йоги составляет 1/8 дюйма, в то время как толщина очень толстого коврика для йоги может достигать 1/4 дюйма. Для обеспечения отличной амортизации идеально подойдут коврики для йоги с очень толстой или мягкой подкладкой, каждый из которых более удобен, чем обычные коврики, и идеально подходит для занятий йогой, когда требуется перенести весь свой вес на одну или несколько определенных частей тела, таких как локти или колени. Мягкий коврик включает в себя внутреннюю обивку и внешнее съемное тканевое покрытие, которое можно стирать.

Выберите коврик для йоги, который легко переносить и хранить

Портативность является определяющим фактором при выборе ковриков для йоги, поэтому многие коврики для йоги поставляются с ремешком для переноски, который позволяет людям легко брать их с собой куда угодно. Таким образом, в отличие от громоздких и тяжелых ковриков для йоги, легкие ипортативные коврики для йогинабирают популярность среди все большего числа любителей йоги.