Блоги
02 21, 2024
Боксерские груши — одно из самых эффективных кардиотренажёров. Они не только помогают сжигать жир, укреплять корпус и повышать физическую гибкость, но также снимают стресс и улучшают концентрацию. Если вы энтузиаст боевых действий, очень хорошо купить подходящий мешок с песком, чтобы держать его дома и моделировать тренировки, чтобы улучшить свое чувство удара. Если вы обычный новичок, желающий снять стресс, вы также можете купить мешок с песком с надоедливой аватаркой. Тогда как правильно выбрать боксерские груши для разных целей? Следуйте за нами, чтобы найти ответ, начнем!
размер боксерских груш:
Как выбрать подходящие тяжелые мешки для вас или ваших клиентов? Общий вес для взрослых таков: тяжелые сумки должны составлять примерно половину вашего веса. Для фитнеса выберите 80-120 см. Для профессиональных занятий боксом (бокс, тайский бокс, саньда) рекомендуется выбирать большой мешок с песком длиной 160 см и более.
Твердость мешков с песком:
Новички, выбравшие мешок с песком, могут выбрать относительно мягкий, чтобы удар не повредил кость. Люди, знакомые с мешками с песком или профессионалы бокса, могут выбрать более твердый вариант, чтобы лучше тренировать твердость своих кулаков.
Различные типы боксерских груш:
Тяжелая боксерская груша с мягким наполнителем
Эта сумка изготовлена из прочной кожи с мягким наполнителем весом до 100 фунтов. Благодаря традиционным подвесным цепям и вертлюгу сумка-подвеска может оставаться прочной в течение длительного времени, не образуя мягких мест.
Надувной боксерский мешок для рефлексов стоя
Подпружиненный боксерский шар на прочном основании возвращается назад сразу после удара, улучшая координацию рук и глаз и воздействуя на рефлексы, силу и скорость. Высота регулируется от 49 до 56 дюймов, чтобы отрегулировать высоту в соответствии с вашими потребностями. Подходит для всех возрастов и полов, наполняемое основание, легко собирается и доставит вам массу удовольствия.
Отдельно стоящий тренировочный мешок для ударов руками и ногами XXL
Заполнили основание водой или песком, которые более устойчивы и Не раскачивайтесь, отдельно стоящие сумки идеально подходят для практикующих тхэквондо, традиционных каратистов, мастеров боевых искусств и других любителей спидкикера. Этот размер устраняет ограничения большинства стоячих мешков и отлично подходит для ударов ногами и руками любого уровня.
Независимо от того, занимаетесь ли вы боксерским залом, школой боевых искусств или залом каратэ, вы Вы можете купить подходящую боксерскую грушу в магазине Wavar. Wavar занимается фитнес-индустрией более 10 лет.
Предыдущий пост: Почему пилатес так популярен?
Следующая глава: Руководство по покупке 2024 года: Pilates Reformer для ваших нужд
СВЯЗАННЫЙ БЛОГ
x
Получить бесплатное предложение
