Массажные инструменты: Массажный пистолет против поролонового валика против массажной палочки

В чем разница в массажных эффектах поролонового ролика, массажного пистолета и массажной палочки? В этой части мы обсудим связанные с ними вопросы, такие как преимущества, подходящие группы, цены и сами продукты. 

Поролоновые ролики против поролоновых роликов

Поролоновые ролики всегда являются самыми продаваемыми продуктами, как по данным мировой торговли, так и по нашему опыту. На это должны быть какие-то причины. Как мы все знаем, по сравнению с ценой самого дешевого массажного пистолета цена на поролоновый валик премиум-класса по-прежнему самая достойная и доступная. Более того, если вы владеете как поролоновым валиком, так и массажным пистолетом, вы легко заметите разницу. У вас могут быть разные ощущения, а также мышечное расслабление и восстановление как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. Среди них вы можете заметить, что самая большая разница заключается в процессе их использования. То есть, когда вы используете поролоновый валик, происходит взаимодействие между вами и вашим поролоновым валиком, например, растягивание, использование вашего веса для перемещения валика и т.д., А когда вы используете массажный пистолет, этого нет, другими словами, это не трудозатраты, вы просто нужно сесть на диван или лечь и пошевелить руками. Итак, вы можете легко прийти к выводу, что поролоновый валик хорош для взрослых, ведущих малоподвижный образ жизни, потому что после длительной работы их мышцы становятся жесткими и болят, поэтому лучше провести несколько тренировок, а для катания на поролоновом валике необходим ваш вес. и работа с ним становится лучшим выбором. В то время как массажный пистолет полезен пожилым людям.

В чем преимущества использования поролонового валика?

Одним из самых больших преимуществ является растяжка. Есть китайская поговорка, что сухожилие длиной в фут продлевает жизнь на год. Вот преимущества, которые вы получите, если будете заниматься растяжкой каждый день.

1. Снимете чрезмерное напряжение с групп мышц, улучшите кровообращение, обмен веществ и доставку питательных веществ;;

2.Предотвратите повреждение мышечных волокон или сухожилий;

3.Помогает увеличить диапазон занятий, улучшить качество движений, улучшает тренировочный эффект, стимулирует рост мышц;

4. Расслабляет нервную систему, повышает эффективность упражнений;

Массажный пистолет

Массажный пистолет, из-за моторов, батареек, материалов, марок отличается, цены варьируются от сотен до тысяч, несущественный, растягивающий, массаж может решить большинство проблем, пожилым людям может быть неудобно передвигаться, искусственный массаж также стоит дорого, комплексное обследование, массажный пистолет по-прежнему очень экономичен.  

Скорость (частота), разные марки в диапазоне 2400-3500 оборотов в минуту, чем выше скорость у самых современных, тем больше интенсивность. Что касается амплитуды, то у разных марок она варьируется от 10 до 16 мм и короче, что оказывает меньшее воздействие на крупные группы мышц и более глубокие слои кожи.

В чем преимущества использования массажного пистолета？

1, Определенный местный эффект потери веса, мышечный жир в подкожной клетчатке, потребляющий много жира и вырабатывающий тепловую энергию из организма;

2, С комфортом, живой кровью, общением, эффектом массажа, у человека нет требований к профессиональному и техническому персоналу;

3, Его высокочастотный эффект колебаний может проходить через глубокие мышцы, так что скелетные мышцы мгновенно расслабляются, улучшается кровоток;

4, Эффективно избегайте контакта кожи рук с кожей других людей, избегайте контактных кожных заболеваний;

Массажная палочка

Массажная палочка - это неэлектрический массажный пистолет в форме палочки и простая версия поролонового валика. Цены на эти два продукта могут быть самыми низкими из перечисленных выше. Она подходит для растирания рук, ног. Они подходят для всех возрастных групп.  Массажные палочки очень эффективны для снятия мышечных фасций, традиционные массажные палочки проще, массажные палочки представляют собой фиксированные шарики, это очень креативное использование дизайна "Сделай сам". Ручки с обеих сторон можно снять, а массажные шарики разного размера посередине можно отрегулировать по порядку. 

Будь то массажный пистолет, поролоновый валик или массажная палочка, их можно использовать после тренировки для расслабления мышц.