Массажные инструменты по низкой цене

Существует четыре массажных инструмента, которые вы можете использовать в любом месте. Давайте посмотрим, что это за удивительные инструменты.

Поролоновый валик

Поролоновые валики имеют две формы: цилиндрическую и полукруглую. Стандартный диаметр составляет около 15 см, а длина - 92 см, 46 см и 30 см. Как правило, поролоновые ролики изготавливаются из материалов PE и EVA с умеренным соотношением твердости, что подходит для начинающих и людей, которые использовали их в течение определенного периода времени; другие ролики изготавливаются из материалов EPP с относительно высокой твердостью и подходят для спортсменов. Теперь на поверхности имеется зазубренный поролоновый валик, который используется для еще большего расслабления мышц и фасций.

Массажный мяч

Массажный мяч обладает аналогичным эффектом по сравнению с поролоновым валиком.

Разница в том, что массажный мяч небольшого размера, который массирует определенную часть тела или расслабляет мышцы. Размеры массажного мяча могут быть разными: 5 см, 10 см, 15 см, 20 см, 25 см.

Из-за своего небольшого размера он не подходит для расслабления спины. Вместо этого он воздействует вручную на определенные части тела, такие как руки, ноги и другие небольшие группы мышц. Таким образом, метод его использования сильно отличается от использования валиков из пенопласта. С точки зрения материала, массажные шарики и поролоновые ролики имеют много общего. На рынке представлены такие материалы, как ПВХ, ТПЭ, силикон, гель, распространенные типы массажных шариков (также распространенные типы поролоновых роликов), массажный мяч с арахисом, массажный мяч с шипами, массажный мяч с сеткой, силиконовый массажный мяч.

Коврик для точечного массажа

Что такое коврик для точечного массажа? Это простой коврик для йоги, на котором расположены точечные точки для массажа.

Массажный коврик для точечного массажа и полукупольная подушка с 7452 акупрессурными точками помогут вам снять давление и напряжение, тем самым улучшая ощущение спокойствия и эффективно облегчая боль в голове, шее, плечах и спине.Набор массажных ковриков и подушек для точечного массажа без латекса изготовлен из мягкого вспененного материала и прочной хлопчатобумажной ткани с подкладкой из композитных материалов. Его можно безопасно использовать как на голой коже, так и на одежде. Точки повторяют контуры тела, равномерно распределяя нагрузку и повышая эффективность. Массажный коврик и подушки для точечного массажа подходят для использования на полу, кровати, диване или стуле.

Что следует знать при использовании трех вышеуказанных массажных инструментов

1.Во время расслабления фасции поролонового стержня может ощущаться небольшая боль. Если мышечная стимуляция слишком сильная, вы можете выбрать движения меньшей интенсивности или найти профессионального тренера, который научит вас правильным движениям.

2.Убедитесь, что поролоновый валик находится под мягкими тканями, и старайтесь не класть его непосредственно под кость или сустав.

3.После расслабления фасции из пенопласта мы рекомендуем вам пить больше воды.

4.To чтобы еще больше повысить гибкость тела, вы можете выполнять статическую растяжку мышц в течение 15-30 секунд после расслабления фасции из пенопласта.

Массажный пистолет

Массажные пистолеты - это популярные в последнее время массажные инструменты, которые привлекают большое внимание людей. Массажный пистолет - это портативное устройство, которое оказывает концентрированное давление на мышечную ткань. Глубокий массаж тканей может уменьшить мышечное напряжение, улучшая приток крови, и обеспечить быстрое и долговременное облегчение при одновременном уменьшении боли.