Обзор гирь: Регулируемые гири против чугунных гирь против пластиковых гирь

Знаете ли вы, сколько существует различных видовгирь? Гири можно условно разделить на следующие типы: регулируемые гири, железные гири, пластиковые гири. Гиря - это традиционный российский тренажер для фитнеса, имеющий форму снаряда с ручкой. Гири являются одним из видов тренажеров со свободными весами и пользуются большой популярностью среди любителей фитнеса. В Интернете часто можно увидеть соревнования с использованием гирь, fancy play, которые выглядят очень круто. В этой статье мы рассмотрим материалы и детали дизайна, а также расскажем людям, которые хотят купить гири, какие из них являются оптимальными. В то же время, я хотел бы сказать вам, что мы являемся специализированным поставщиком оборудования для фитнеса, гири, такие популярные продукты, конечно же, являются одним из наших продуктов, наша команда обладает обширными знаниями в области гиревого спорта, если вам необходимо приобрести или импортировать, не стесняйтесь обращаться к нам.

Чугунные гири

Чугунные гири, несомненно, изготовлены из чугуна. Железо - один из самых тяжелых металлических материалов на единицу объема. Гиря из железного материала очень маленькая, но довольно тяжелая, около 4 кг, что соответствует размеру кулака взрослого мужчины. Для предотвращения ржавчины поверхность этой гири покрыта оцинкованной краской. Обычный вес - от 4 до 20 кг. 4-15 кг подходит для начинающих и людей среднего уровня подготовки, 15-20 кг - для опытных любителей фитнеса. По сравнению с двумя другими типами гирь, ручки чугунных гирь относительно тоньше и более скользкие, при этом их размер меньше, а вес больше. В результате мы должны быть более внимательны к технике безопасности. Итак, для всех уровней подготовки сделайте несколько разминок перед тренировкой, растягивая запястья, лодыжки, поясницу и другие части тела. Кроме того, существует еще один тип гирь, похожий на чугунные гири castle iron, - гири с цементным наполнителем, удельный вес которых также велик. Многие производители в процессе производства, чтобы снизить затраты, чтобы увидеть качество чугунных гирь, смотрят только на поверхность, боюсь, что возникнут некоторые трудности, пока суждение может зависеть от качества чугуна, или гири внутри действительно твердые, и иногда смешивается с каким-то материалом. Частным покупателям, возможно, будет все равно, но многие покупатели могут знать, что цены, в конце концов, будут меняться.

Пластиковые гири

Корпус пластиковых гирь изготовлен из пластика, а наполнителем является песок или цемент. Эти гири, как правило, доступны в различных цветах и весе, от 2 до 24 кг, для начинающих и среднего уровня подготовки. Гири с песком могут оказаться не лучшим выбором для тех, кто специализируется на использовании гирь в качестве тренажера. Потому что при движении гири песок смещает центр тяжести, и вес гири уменьшается. Но эту гирю легче держать в руках, что является ее самым важным преимуществом. Это безопаснее, чем чугунные гири, представьте, что вы занимаетесь в жару, потеете всем телом, подбрасываете гирю на высокую высоту, опасно ли это? Если поверхность материала обработана, то на ощупь она будет относительно гладкой. Поэтому новичкам, которые хотят купить гири по более низкой цене, лучше всего выбирать пластиковые гири.

Регулируемые гири

Регулируемые гири являются самыми дорогими. Они изготовлены из сборных железных пластин, покрытых полипропиленовым материалом для защиты от коррозии. Самым большим преимуществом является возможность регулировки веса. Для удержания и фиксации гирь имеется фиксатор, нижняя часть покрыта резиной для защиты пола, верхняя часть снабжена фиксатором для гирь. В целом, вес гири не фиксирован. Итак, для тех, кто хочет, чтобы на одну гирю приходилось много веса, эта гиря отлично подойдет.