Блоги
01 05, 2024
Обычными свободными весами, которые мы все знаем, являются гантели, гири и штанги. С помощью тренировок со свободными весами мы можем увеличить мощность, улучшить мышечную массу, а также улучшить плотность и силу костей. Тогда знаете ли вы, в чем разница и особенности этих свободных весов? Следуйте за мной, чтобы исследовать!
Гантели
Основными видами гантелей являются раскрашенные гантели, хромовые гантели, виниловые гантели, резиновые гантели и полиуретановые гантели. Среди этих гантелей регулируемая гантель особенный. Знаете, чем она особенная?
В отличие от традиционных фиксированных гантелей, онаболее портативна и легко хранить. Благодаря уникальной системе циферблата, вы можете легко регулировать вес от 5 до 52,5 фунтов. Более того,'более того, высококачественная металлическая пряжка и ручка с защитой от прыжков повышают безопасность во время тренировки! Идеально подходит для различных мышц всего тела, включая тренировку грудных мышц, тренировку пресса, тренировку бицепса, тренировку спины, тренировку ягодиц и тренировку трицепса.
Гири
По разным материалам, покрытию и применению гири подразделяются на чугунные гири, окрашенные гири, виниловые гири, резиновые гири, гири с порошковым покрытием, а также гири для соревнований, пластиковые гири и водные гири.
Ананесено цельное чугунное и виниловое покрытие навык, Гира с погружаемой поверхностью более долговечна, повышает устойчивость и предотвращает появление ржавчины, коррозии и царапин. Поверхности с цветным покрытием повышают эстетику и узнаваемость (разные цвета соответствуют разному весу). Гири направлены на улучшение общей силы, мощности корпуса, баланса, гибкости и координации вашего тела. . Он предлагает широкий спектр движений, направленных на проработку каждой группы мышц для тренировки всего тела.
Штанги и блины для штанги
На рынке представлено несколько типов штанг. Что касается основных типов штанг, то в основном есть три, которые подходят для тяжелоатлетов-любителей и силовых спортсменов, и это обычные (многофункциональные) штанги, штанги для тяжелой атлетики и силовые штанги.
7 футов олимпийского грифа с черной отделкой
M из прочного композита из твердой хромированной стали, Олимпийские ручки для гантелей выдерживают до 350 фунтов. Хорошо обработанная хромированная поверхность предотвращает ржавчину и коррозию стержня. Накатка на штанге можно прекрасно способствует захвату и улучшению подъема. Штанга – невероятно универсальный инструмент, который поможет вам стать сильным, гибким и взрывным!
Как надежный производитель оборудования для фитнеса, мы производим первые Грифы для кроссфита , олимпийские штанги и грифы для тяжелой атлетики для всех уровней подготовки. И нашанаша продукция идеально подходит для спортивных залов и тренировочных комплексов всех типов.
Блинды для штанги
Являясь неотъемлемой частью тренажерного зала, бамперы играют важную роль в пауэрлифтинге. Основные материалы пластин для штанги — сталь, резина, чугун и винил.
Бамперные пластины, изготовленные из резины и стали с использованием передового производственного процесса, могут выдерживать длительное использование в вашем коммерческом или домашнем спортзале.
Цветовая маркировка в соответствии со спецификациями IWF для облегчения выбора. 100 % натуральный каучук высокой плотности, прочный, с низким отскоком, устойчивый к повторению.
Предыдущий пост: Типы боксерских перчаток
Следующая глава: 3 лучшие доски для отжиманий в 2023 году
СВЯЗАННЫЙ БЛОГ
x
Получить бесплатное предложение
